الجمعة, 7 نوفمبر 2025 09:58 PM

الوسم: مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي

كيف تحمي نفسك من "الإرهاق الرقمي": نصائح للحفاظ على صحتك في عصر التكنولوجيا

في العصر الرقمي، أصبحت التكنولوجيا جزءًا لا يتجزأ من حياتنا، ولكن الاستخدام المفرط لها قد يستنزف طاقتنا ويؤثر سلبًا...