الوسم: مضادات الأكسدة
اكتشف قوة القرنفل: حبة واحدة يوميًا لصحة قلب أفضل وكوليسترول منتظم
شبكة أخبار سوريا والعالم/ يعتبر القرنفل، وهو براعم زهرة السيزيجيوم العطرية، من التوابل ذات الفوائد الصحية المتعددة....
اكتشاف مذهل: القهوة تحارب الوهن وتحافظ على قوة كبار السن
مع التقدم في العمر، يواجه الأفراد فقدانًا في كتلة العضلات وضعفًا في الأعضاء، مما يؤدي إلى تباطؤ الحركة وتراجع القوة...
اكتشف الفوائد المذهلة للرمان وقشوره: كنز غذائي وصحي متكامل
الرمان، بتركيبته الغذائية الغنية، يعتبر بحق فاكهة فائقة. فكل جزء من هذه الثمرة، سواء البذور أو العصير أو حتى القشور،...
اكتشف قوة نبق البحر: الفاكهة الخارقة لتعزيز الصحة والمناعة
مع تزايد الاهتمام بالصحة والتوجه نحو المنتجات الطبيعية، يزداد الإقبال على البدائل الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية،...
الشوكولا: متعة ولذة أم مخاطر صحية؟ نظرة عن كثب
هل تساءلت يوماً عن سر الجاذبية التي تتمتع بها قطعة الشوكولا؟ تلك الحلوى التي تتربع على عرش قلوب الكثيرين، وخاصة النساء...
الكزبرة: فوائد صحية وغذائية متعددة لدعم القلب ومكافحة القلق وتعزيز صحة البشرة
تتبع الكزبرة عائلة الجزر، وتستخدم على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم كتوابل لإضافة نكهة مميزة للأطعمة، وأيضًا كعلاج...
قهوتك.. بين الصحة والمرض: 6 نصائح لتحقيق أقصى فائدة وتقليل الأضرار
تبدأ الحكاية غالباً بإضافة بسيطة، كرشة سكر أو ملعقة من مبيض القهوة الجاهز. لكن الكثيرين لا يدركون أن هذه الإضافات...
فيتامين هـ: فوائد مذهلة لصحة الجسم والعقل وكيفية الحصول عليه
فيتامين "هـ" (Vitamin E) هو أحد العناصر الغذائية الهامة التي تذوب في الدهون، وهو متوفر بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة،...
اكتشف القوة الخفية: 10 فوائد لا تصدق لمضغ أوراق الجوافة على الريق
الجوافة ليست مجرد فاكهة استوائية لذيذة، بل هي كنز غذائي حقيقي. والأكثر من ذلك، أوراقها تحمل في طياتها فوائد جمة تدعم...
الريحان: ورقة صغيرة بمفعول كبير في الوقاية من السرطان وأمراض القلب
الريحان ليس مجرد إضافة تضفي على الطعام نكهة مميزة ورائحة زكية، بل هو عشب غني بالعناصر الغذائية والمركبات الطبيعية التي...
اشترك في نشرتنا البريدية للحصول على آخر الأخبار والتحديثات.