الوسم: ضغط الدم
الريحان: قوة الطبيعة الخضراء في مواجهة السرطان وضغط الدم وأكثر
الريحان، تلك العشبة الخضراء الزاهية، ليست مجرد إضافة عطرية لأطباقنا، بل كنز دفين من الفوائد الصحية. خبراء التغذية...
اكتشف الفوائد الصحية المذهلة لعصير البطيخ: ترطيب، تغذية، وخفض ضغط الدم
يعتبر عصير البطيخ من المشروبات الصحية والمنعشة التي تقدم فوائد جمة للجسم عند تناوله بانتظام، خاصة في فصل الصيف الحار....
دليل شامل حول ضغط الدم: الأعراض، الأسباب، العلاج، والنظام الغذائي المناسب
س1: ما هو قياس ضغط الدم الطبيعي؟ ج/ قياس ضغط الدم الطبيعي هو 120/80. س2: ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم؟ ج/ تشمل...
المغنيسيوم: فوائد مذهلة وأعراض نقصه وكيفية تعويضه
المغنيسيوم معدن أساسي يلعب دوراً حيوياً في صحة الجسم، لكن هل نحتاج حقاً إلى تناول مكملات المغنيسيوم؟ وما هي الكمية...
سر الصحة الدائمة: طبيب يكشف سر عمره المديد وخلوه من الأمراض
الدكتور رايموند فرانسيس، صاحب الكتب الشهيرة: "لا تمرض أبداً"، "لا تخشَ السرطان"، و "لا تكن سميناً مرة أخرى"، يشاركنا...
من ربة منزل إلى رائدة أعمال: قصة نجاح سورية في زراعة الفطر المستدامة
أميرة، شابة سورية طموحة من ريف دمشق، بدأت رحلتها من بيئة زراعية بسيطة لتصبح رائدة في مجال الزراعة المستدامة. بعد إكمال...
الطرخون: "الخائن" المحبوب.. نكهة شامية أصيلة وكنز صحي دفين
في أسواق دمشق، يتردد نداء الباعة الطريف: "خاين يا طرخون!"، لكن هذه "الخيانة" ما هي إلا إشارة لقدرة الطرخون العجيبة على...
اكتشف قوة الطبيعة: عصير الجزر والبنجر والأملج.. مزيج صيفي منعش وكنز من الفوائد الصحية!
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يتجه الكثيرون إلى تناول المشروبات الطبيعية التي لا تروي العطش فحسب، بل تزوّد...
توت الزعرور: 9 فوائد صحية مذهلة.. ولكن مرضى القلب يجب أن ينتبهوا!
يتميّز توت الزعرور البري بكونه غنيًا بمضادات الأكسدة، ما يجعله عنصرًا طبيعيًا فعّالًا في خفض ضغط الدم وتقليل مستويات...
جيناتك تحدد: كيف تؤثر القهوة على صحتك؟ دراسة تكشف العلاقة المعقدة
دمشق-سانا تلعب التركيبة الجينية للأشخاص دوراً مهماً في الاستجابة والتأثر بالمواد التي تحتويها الأطعمة والمشروبات...
اشترك في نشرتنا البريدية للحصول على آخر الأخبار والتحديثات.